Багатьох чоловіків не влаштовує розмір їх репродуктивного органу. Уже чимало написано і розказано про те, що величина чоловічого статевого члена не впливає на якість інтимного життя.
Однак представники сильної статі, як і раніше докладають усіх зусиль, щоб збільшити довжину і товщину свого пеніса. Простим і популярним способом збільшення статевого органу є масаж.
Ефективність та безпечність масажу члена
Багато медичні фахівці стверджують, що масаж - найпростіший і нешкідливий варіант збільшення чоловічого репродуктивного органу. Будь-який чоловік самостійно вдома може масажувати свій пеніс, не побоюючись порушення статевої функції. До того ж процедура є приємною, по відчуттях порівнянної з мастурбацією.
Нижче перераховуються основні переваги масажу статевого члена:
- Безпека. Якщо чоловік не буде робити різких і неправильних рухів, то він ніяк не зможе травмувати свій пеніс.
- Відсутність обмежень і заборон. Процедурою може займатися чоловік будь-якого віку і стану здоров'я. Чи не є протипоказанням навіть хронічні захворювання і перенесені хірургічні операції.
- Мінімальні грошові витрати. Для проведення масажу чоловікові не потрібно купувати складні і дорогі пристосування. Використовувати лубриканти і інші змащувальні матеріали теж необов'язково.
- Ефективність. Згідно з численними чоловічим відгуками, масаж дійсно допомагає подовжити і утолстіть репродуктивний орган.
Багато чоловіків вважають масаж найдієвішим способом збільшення статевого члена.
У ході процедури до пеніса приливає кров, в результаті чого сполучна тканина стовбура починає активно розростатися. Масажні вправи не надають негативного впливу на репродуктивну функцію, на здатність до сім'явипорскування. Навпаки, після масажу чоловіча сексуальна активність значно посилюється.
Принцип дії масажу
У пенісі знаходяться сідничного-пещеристая і цибулинна-губчаста м'язи. В м'язових волокнах розташовуються численні порожнини. Коли чоловік збуджується, порожнини заповнюються кров'ю, в результаті чого статевий орган збільшується і твердне.
За допомогою масажу порожнини в пенісі розширюються, приймають під час ерекції більше крові.
Процедура розтягує тканини статевого члена, підвищує їх еластичність, завдяки чому стовбур потовщується і подовжується.
Підготовка до масажу
Перед масажем завжди рекомендується проводити розминку. Вона допомагає швидше домогтися позитивного ефекту.
Нижче наводяться основні способи розминки:
- Розслаблення. Пеніс обробляється лубрікантом. Після цього необхідно погладжувати великими пальцями обох долонь бічні ділянки стовбура. Рухати пальцями слід синхронно від підстави статевого органу до головки. Дана розминка триває 5 хвилин.
- Розтирання. Потрібно обхопити пеніс долонями, акуратно качати його в різні боки. Рухати стволом слід плавно і неінтенсивно, не провокуючи больових відчуттів.
- Потряхивание. При даній розминці необхідно трясти пенісом в різні боки. Такі рухи не тільки тонізують статевий орган, а й знімають нервове перенапруження.
Спосіб масажу 1. Джелкінг
Найпоширеніший варіант масажу члена. Слово «Джелкінг» означає «доїння». Чоловік робить руками специфічні масажні руху, завдяки яким до статевого органу інтенсивно приливає кров. Позитивний ефект спостерігається через 2 - 3 місяці регулярних занять.
Виділяються два типи джелкінга: мокрий і сухий:
- Мокрий. На пеніс наноситься лубрикант або інше зволожуючий і розігріває засіб. Великий і вказівний пальці з'єднуються в кільце. Цим кільцем обхоплюється статевий орган біля основи. Далі чоловік робить пальцями доящіе руху від підстави пеніса до головки і назад. Рухи повинні бути такими ж, як при доїнні корови, а статевий член виконує роль коров'ячого вимені. Процедура припиняється після виникнення ерекції.
- Сухий. Пеніс Canon та лубрікантом. Пальці також з'єднуються в кільце. Але стовбур охоплювати кільцем, а всією долонею. Рухи здійснюються так само, як при мокрому Джелкінг. Масаж завершується, як тільки член приходить в збуджений стан.
Джелкінг найкраще займатися вранці. У ранкові години в чоловічому організмі значно підвищується рівень тестостерону, тому позитивний ефект масажу буде помітнішим.
Спосіб масажу 2. Техніка Кегеля
Американський гінеколог Арнольд Кегель створив унікальну техніку масажу чоловічого статевого члена, що відрізняється легкістю і ефективністю. Масування пеніса даними способом дозволяє не тільки збільшити ствол, але і поліпшити еректильну функцію, зробити оргазми більш яскравими і тривалими. Щоб приступити до масажу, необхідно знайти у себе PC-м'яз - pubococcygeal muscle.
Ця м'яз розташовується в тазової області, відповідає за сексуальну активність. Вона проходить від лобкової кістки до куприка, намацується в поглибленні між мошонкою і анальним отвором. PC-м'яз регулює випускання сечі і швидкість настання оргазму.
Але як знайти цю м'яз? Чоловік, спорожняючи сечовий міхур, повинен різко зупинити випускання сечі, тоді він відчує скорочення необхідного м'яз. Взагалі, вміння зупиняти сечовипускання корисно для представників сильної статі, так як воно допомагає регулювати час настання сім'явиверження.
Нижче описується хід масажу по техніці Кегеля:
- Протягом декількох секунд необхідно швидкими темпами скорочувати і розслабляти м'яз. Тривалість скорочувальних рухів повинна збільшуватися з кожним днем.
- Практикується каскадне напруга м'язи, коли навантаження поступово збільшується. Необхідно стиснути м'язів з певним ступенем зусилля, потримати його в такому стані кілька секунд, потім розслабити. Наступні стиснення будуть все сильніше і сильніше.
- Також можна стискати м'яз повільними темпами. Коли м'язів дійде до граничного напруження, його потрібно відразу ж розслабити. Чоловік відчує, як м'язові волокна скорочуються. Під час заняття потрібно дихати спокійно і глибоко.
Спосіб масажу 3. Даосская техніка
Високоефективний східний варіант збільшення статевого органу. Створив даоську техніку масажу, що поліпшує репродуктивну функцію і зберігає чоловіче здоров'я, прихильник філософії Дао - китаєць Бянь Чжичжун. Описуваний нижче масаж допомагає збільшити головку пеніса. Всі рухи потрібно виконувати спокійно і повільно.
Спочатку необхідно пригнати кров до члена, для цього слід стиснути стовбур біля основи. Стиснення не повинно бути сильним, при виникненні неприємних відчуттів хватку потрібно послабити. Коли кров доллє до пеніса, її необхідно перегнати пальцями від стовбура до голівки.
Пальці, несильно і акуратно стискаючи стовбур, пересуваються від підстави до голівки, затримуються на ній на 10 секунд. Якщо робити даоський масаж регулярно, то головка пеніса помітно збільшиться. Тривалість процедури повинна бути не більше 10 хвилин в день.
Спосіб масажу 4. Техніка Улі
Дана техніка масажу дозволяє збільшити товщину статевого члена. Пеніс наводиться в стан ерекції, обхоплюється долонею, несильно стискається протягом 40 секунд. Повторити вправу потрібно 5 раз.
Другий варіант техніки називається Подвійний Улі. Одна долоню охоплює підставу стовбура, друга - стискає головку. Необхідно протягом 50 секунд здійснювати здавлювання і разжіманія пеніса обома долонями.
Існує і третій варіант техніки. Одна долоню охоплює підставу стовбура, друга - підстава головки. Другу долоню потрібно спокійно і акуратно протягувати від головки до підстави, щоб обидві руки зустрілися.
Спосіб масажу 5. Тайська техніка
Тайський масаж, що сприяє збільшенню розміру пеніса, в даний час дуже популярний. Якщо процедура тайського масажу проводиться в домашніх умовах, то чоловікові повинна допомогти улюблена жінка. У масажному салоні масаж клієнта робить кваліфікований фахівець. Тайська техніка сприяє не тільки збільшенню статевого органу, а й посилення оргазмів, поліпшенню еректильної функції в цілому.
Перед початком масажу партнерка повинна трохи розігріти і розслабити чоловіка, розім'явши йому руками плечі, потилицю, груди, ноги, все тіло. На першому етапі процедури жінка повільно, але інтенсивно масажує сідниці партнера.
Бажано стимулювати пальцями анальний отвір чоловіка. На другому етапі тайського масажу жінка м'яко і обережно торкається до мошонці партнера.
Важливо не робити різких і грубих рухів, масажуючи руками яєчка, щоб не заподіяти чоловікові біль. На третьому етапі партнер стає в колінно-ліктьову позу, жінка погладжує його пеніс з головки до підстави.
Правила безпеки під час проведення масажу
Щоб не зіткнутися з несподіваними неприємними наслідками, необхідно виконувати масаж члена в домашніх умовах за певними правилами.
Чоловік повинен:
- перед процедурою обов'язково провести розминку, що допомагає запобігти травми;
- строго дотримуватися техніки масажу;
- при виникненні свербежу або больових відчуттів негайно припинити процедуру;
- не збільшувати навантаження різко, щоб уникнути пошкодження тканин і судин пеніса;
- виконувати всі рухи плавно, обережно і акуратно.
Ефект від масажу для розмірів пеніса
При регулярному проведенні масажу довжина статевого органу збільшується на 5 - 7 см, ширина - на 2 - 3 см. Щоб досягти такого результату, необхідно масажувати пеніс щодня, дотримуючись техніки. Перші позитивні ефекти спостерігаються через місяць занять. За три місяці регулярних процедур член подовжується в середньому на 2 - 5 см.